まみずハルカブログ

私の日常もあなたの非日常。とにかく雑多に書いてます。

2018-10-30から1日間の記事一覧

久々の運動は不健康?!

毎度、まみずハルカです 私は、運動のサークルに入っていない系大学生ですが ジムとか行かない限り運動しないですよね 私は、気が向いたときに頻繁に 柔軟やストレッチをする方ですが、全然足りていないなと思っています そして数日間、柔軟をしなかった場合…